Что делать, чтобы волосы росли быстрее

Как отрастить волосы

Здоровые волосы — это внешний признак хорошего общего состояния нашего организма. Их хороший внешний вид предопределяется, главным образом, генетическими соображениями, но кроме них, также питанием, образом жизни и надлежащим уходом. Только ухоженные волосы создают привлекательный образ женщины.

Итак, как вы действуете ежедневно, чтобы стимулировать рост волос?

Мытье волос

Мойте волосы в умеренно теплой воде и с последующим ополаскиванием в прохладной (и даже холодной). В то же время хорошо использовать косметику по уходу из одной линии (шампунь, кондиционер, маска), поскольку они дополняют действие друг друга и, соответственно, совместимы. Естественно, нужно выбирать средства в соответствии с типом волос (сухие, жирные, окрашенные, вьющиеся волосы …), а вот пробовать можно попеременно определенные серии. Также стоит время от времени смешивать ваши любимые средства по уходу с очищающим шампунем, формула которого слишком сильна для регулярного ухода, но нечастое использование позволит очистить волосы от избытка кожного сала, а также удалить отшелушивающуюся кожу головы и волосяных фолликулов.

Стрижки

Чтобы поддерживать правильное состояние волос, крайне важно регулярно их подстригать. Обычно желательно подстригать волосы раз в два месяца на 1-2 см. Непосредственное сокращение длины волос не приводит к их более быстрому росту, зато здоровые кончики не собирают никаких посторонних примесей, что напрямую влияет на их состояние, защищая от расщепления и крошения.

Стоит пользоваться услугами одного, проверенного парикмахера, потому что профессионально сделанная стрижка напрямую влияет на состояние волос (недаром часто говорят о парикмахере, что «волосы после него быстро растут»).

В парикмахерской вы также можете воспользоваться компрессами, во время которых предлагаемые парикмахером средства по уходу активируются с помощью приборов, излучающих тепло или специфические лучи, что повышает эффективность ухода.

Роскошные волосы

Домашний уход

Подобные компрессы можно также делать дома, при этом можно заменить парикмахерские устройства, надев фольгированную шапочку и завернув ее в теплое полотенце, что приведет к накоплению температуры внутри.

Среди процедур по уходу на дому наиболее эффективными для роста волос являются:

• Массаж головы — вы можете делать это каждый раз, когда моете волосы или что-то еще. Массаж можно выполнять ежедневно, деликатными круговыми движениями кончиков пальцев ото лба к затылку. Массаж стимулирует кровообращение, рост волос, способствует оксигенации корней волос и очищает кожу головы. Для массажа кожи головы мы также можем использовать готовые ампулы для стимуляции роста волос или натуральные (самостоятельно приготовленные) препараты на основе масел или спирта. Массаж также может сопровождаться расчесыванием (предпочтительно щетиной с натуральной щетиной), но помните, что мы чистим только сухие волосы (влажные волосы становятся более восприимчивыми к повреждению).

• Использование спецсредств — на рынке вы найдете множество готовых препаратов со свойствами, стимулирующими рост волос, в виде ампул или лосьонов для втирания в кожу головы.

• Маски с маслами — используются перед мытьем волос. Обработку лучше всего проводить с использованием теплой (и даже горячей) масляной эмульсии. Для приготовления эмульсии используется базовое масло (например, кокосовое, миндальное масло, оливковое масло), к которому можно добавить несколько капель эфирного масла: мятное, розмариновое, масло корня лопуха, горчицы, имбиря или пажитника. Наносим эмульсию на волосы с помощью расчески, затем надеваем на голову фольгированную шапку и оборачиваем ее теплым полотенцем.

Изображение abeer alabdullah с сайта Pixabay

Диета

Диета, стимулирующая хорошее состояние волос и их рост, должна быть богата белками. Поэтому его следует обогащать рыбой, яйцами и постным мясом, соей, фруктами (предпочтительно черникой) и овощами (в основном капуста, но также морковь и помидоры) и орехами, семечками подсолнечника и десертным шоколадом.

Не забывайте о правильном увлажнении. Восемь стаканов воды в день — это количество, которое обеспечивает оптимальное состояние нашего тела и соответствующее состояние кожи и волос.

Дополнение

Помните, как говорят о детях — они растут как на дрожжах? Точно так же волосы. Если хотите быстрого роста волос, стоит купить добавку, содержащую дрожжевой экстракт. Она богата белками, а также витаминами группы В и незаменимыми аминокислотами.

Горчичное масло, основным ингредиентом которого является горчица, содержит витамины В1, Н, F, РР, железо, фосфор, калий и кальций. Заметно питает волосы, поддерживает микроциркуляцию волосяных фолликулов, что стимулирует естественный рост.

Хорошее состояние и более быстрый рост волос будут также обеспечены витамином В5, В12, витаминами Е, С и А, биотином и фолиевой кислотой.

Однако, если, несмотря на все усилия, волосы по-прежнему не хотят расти, стоит обратиться к врачу, который поможет определить источник проблемы. Возможно, что проблема носит медицинский характер, а в этом случае придется исправлять ситуацию медикаментозно, прежде всего, устранив причину медленного роста волос.

2 комментария

  1. Какая девочка на фото красивая)
    Пришлось из-за нее статью прочитать.
    Вообще, завораживает. Такой и красивые волосы не нужны.

  2. Моим волосам все равно, чем их мыть и питать. Как не росли, так и не растут. Поэтому и не стригу.

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*