Здоровье

Здоровый сон — здоровое сердце

Правильное количество сна является залогом хорошего здоровья и благополучия. Ряд исследований показывает, что дефицит сна связан с повышенным риском ряда заболеваний и проблем со здоровьем, также связанных с сердечно-сосудистой системой. Исследователи из Массачусетской больницы общего […]

Здоровье

Откуда берется боль в животе после еды

Почти все встречались с болями в животе после еды. Но всегда ли это проблема, связанная только с допущенной диетической ошибкой? Или, может быть, это сигнал о заболевании? Боли в животе после еды могут иметь различный […]

Здоровье

Алкоголь и сигареты — смертельная смесь для мозга

Никого не нужно убеждать в вредности этих двух стимуляторов — тысячи научных работ предостерегают от злоупотребления алкоголем и табаком, подчеркивая при этом пользу для здоровья от отказа от алкоголя. Однако некоторые анализы касаются того влияния, […]

Эхокардиография
Здоровье

Эхокардиография — эффективный метод обследования сердца

В наше время быстрый темп жизни и погоня за заработком могут способствовать проблемам со здоровьем. Длительный стресс или отсутствие здорового питания в значительной степени может привести к будущим проблемам с сердцем. Эхо сердца, или, другими […]

Здоровье

5 продуктов, которые укрепляют ваше сердце

Что должно быть в вашей диете, чтобы снизить риск сердечных заболеваний или смягчить их последствия? Болезни сердца (например, ишемическая болезнь сердца, инсульт, врожденные пороки сердца, аритмия, кардиомиопатия) являются основной причиной преждевременной смерти в мире. На […]

Как безопасно загорать
Здоровье

10 советов, как безопасно загорать на солнце

Загар — признак хорошо проведенного отпуска. Однако, если вы страдаете от солнечных ожогов и вполне можете получить их в первый же день, то уже весь оставшийся отпуск не будет успешным. Мы постараемся дать несколько советов […]

Здоровье

Боли в спине. Что делать?

Боль в спине — очень неприятное заболевание, которое часто заставляет использовать сильный анальгетик. Однако, прежде чем вы примете решение о пероральных фармакологических средствах, стоит попробовать домашние методы или лекарства на основе натуральных ингредиентов. Эффективным решением […]

Здоровье

Как убрать второй подбородок без скальпеля?

«Второй подбородок» проблема не только для полных пожилых женщин. Молодые и стройные женщины также сталкиваются с этим недостатком. Многие из них идут на операцию, но в этом нет необходимости — существуют неинвазивные способы избавления от […]

Здоровье

Что такое синдром отмены алкоголя?

Синдром отмены алкоголя — это совокупность симптомов, которые могут возникнуть у людей, когда они бросают пить. Часто это происходит у людей, у которых были проблемы со злоупотреблением алкоголем в течение нескольких недель, месяцев или лет. […]

Здоровье

Как безопасно принимать лекарства после успешного отказа от алкоголя или наркотиков

Решение о прекращении употребления спиртных напитков, сигарет или наркотиков очень важно для  здоровья и полноценной жизни человека. Восстановиться и научиться жить без этих веществ не так уж просто. Чаще всего сложно справиться с этим на первом этапе без помощи врача. Врач может предложить […]